O zi toridă de vară poate fi completată perfect cu o înghețată, însă mulți au experimentat dureri de cap ascuțite după consumul acesteia. Potrivit BBC, această reacție frecventă poate indica un semnal de alarmă pentru sănătatea noastră.
Neurologii explică că durerea de cap provocată de înghețată, cunoscută științific drept durere de cap indusă de stimulul rece, apare din cauza răcirii rapide a cerului gurii sau a părții din spate a gâtului. Aceasta determină vasele de sânge să se contracte și apoi să se dilate brusc, trimițând semnale către nervul trigemen, responsabil de percepția durerii în frunte și față.
Citește și: Alina Aramă vorbește despre presiunea întrebărilor indiscrete în societatea românească
Ce cauzează durerea de cap de la înghețată?
Studiile arată că răcirea rapidă a cerului gurii duce la contractarea vaselor de sânge, urmată de dilatarea lor, ceea ce activează fibrele nervoase și provoacă durerea. În plus, unele cercetări sugerează că alimentele și băuturile foarte reci pot provoca și palpitații sau aritmii cardiace, mai ales la bărbații de vârstă mijlocie.
- Răcirea rapidă a cerului gurii sau a gâtului
- Contractarea și dilatarea vaselor de sânge
- Transmiterea semnalelor către nervul trigemen
- Durere percepută în frunte sau față
- Posibile palpitații cardiace la anumite persoane
Ce metode pot ajuta la reducerea durerii?
Specialiștii recomandă consumul lent al alimentelor și băuturilor reci pentru a evita răcirea bruscă. În cazul în care durerea apare, se poate încerca încălzirea cerului gurii cu partea inferioară a limbii sau, dacă limba este rece, cu degetul mare sau o băutură caldă.
De asemenea, cercetările au identificat o legătură între predispoziția familială și apariția acestor dureri. Persoanele cu istoric de migrene sau alte tipuri de dureri de cap sunt mai susceptibile să resimtă această reacție, iar studiile arată că 93% dintre cei cu migrene au avut și dureri provocate de înghețată, în anii ’70.
În concluzie, durerea de cap provocată de înghețată este un fenomen frecvent, inofensiv în majoritatea cazurilor, dar care poate fi un semnal pentru anumite probleme de sănătate. Este important să fim atenți la reacțiile corpului nostru și să consumăm alimentele reci cu moderație și încet.