O plantă frecvent întâlnită în bucătăriile noastre, utilizată adesea pentru a îmbunătăți gustul preparatelor, a captat atenția cercetătorilor datorită posibilelor sale efecte benefice asupra creierului.
Aceasta este rozmarinul, o plantă aromatică legată de îmbunătățirea memoriei și diminuarea anxietății.
Potrivit unor cercetări, rozmarinul (Salvia rosmarinus) ar putea avea un impact pozitiv asupra abilităților cognitive.
De exemplu, un studiu a relevat că indivizii care au inhalat aroma plantei au înregistrat scoruri mai mari la testele de memorie față de cei care nu au fost expuși acestei arome.
Un compus din rozmarin, 1,8-cineolul, contribuie la prevenirea degradării acetilcolinei, o substanță crucială pentru învățare și memorie.
Citește articolul complet pe Point News
Deschide articolul →